ARTES MARCIALES EXTREMAS

Las artes marciales extremas o XMA son una combinación de artes marciales, acrobacias (los llamados Tricks) y breakdance.
Las XMA pueden entenderse como una forma de evolución de las artes marciales tradicionales. Generalmente se aprenden de manera autodidáctica, a partir de una experiencia previa en algún arte marcial a la que se le añade un aprendizaje de Tricking y Breakdance con ayuda de gente que tiene experiencia o de "manuales" que pueden encontrarse en Internet.
No hay que olvidar que la base de las XMA son obviamente las Artes Marciales. Por tanto se ha de contar siempre con un cierto nivel en algún arte marcial, siendo algunas de las más indicadas el Taekwondo o el Kung Fu. El Taekwondo suele ser el más elegido para ello, ya que es muchísimo más fácil encontrar un sitio donde se enseñe.
Su desarrollo:
Los Torneos Open americanos, giran en torno a lo que se conoce como el "Night Show" o "Noche de las Finales", donde generalmente los cazatalentos de Hollywood descubren a sus nuevas estrellas. Este hecho ha provocado el constante aumento de la espectacularidad en estos acontecimientos, y con ello también su venta a diversas cadenas de TV, con lo cual han surgido con fuerza a su vez los patrocinadores.
Todo este engranaje, ha fomentado la profesionalización y especialización de los artistas marciales hacia las Katas Musicales, que por derecho propio se han consolidado como centro de todos estos eventos. Alrededor de los cuales podemos ver a estrellas de cine, grandes maestros, campeones consagrados, medios de comunicación y, como ya dijimos a los patrocinadores. El resultado ha sido que año tras año y generación tras generación las coreografías marciales musicales han ido evolucionando hasta ser en sí mismas un asombroso espectáculo, donde el único límite lo pone la imaginación.
Ello ha convertido a las Artes Marciales Extremas (como se las conoce hoy día) en una variante de las "Mixed Martial Arts" donde en lugar de buscar la efectividad en combate (su lado marcial), se ha apostado por el lado más espectacular y vistoso de esta clase de disciplinas (su lado artístico).
Cabe resaltar que entre los personajes importantes en el inicio de las artes marciales extremas sobresales Mike Chat y David Douglas.
Sus Campeones:
Aunque muchos desconocen esta faceta de las Artes Marciales, seguramente sí que conocen a sus más grandes campeones, pues están constantemente en nuestras pantallas, y muchos de ellos se dieron a conocer en Europa a través del festival internacional de Paris-Bercy, como Mike Chat que hace poco protagonizaba un anuncio de un desodorante y también llegó a ser uno de los Power Rangers; Ernie Reyes Jr, que fue una de las tortugas ninja, líder del famoso "West Coast Demo Team" y que actualmente le podemos ver en la pantalla grande junto "La Roca" en "El Tesoro del Amazonas", Arnold Chon, que salía en "Piratas del Caribe", Steve Terada (Beberly Hills Ninja), Chris Cassamassa (Mortal Kombat, Batman & Robin, etc… ), Jon Valera (spiderman, windtalkers… ), etc…
Fuga de talentos:
Lo más curioso de esta especialidad es la "fugacidad" de los grandes campeones, o la "fuga de talentos" que año tras año se produce. Y es que anualmente están surgiendo nuevas generaciones de competidores aún mejores que los anteriores. Los cuales realizan movimientos cada día más complejos y de mayor dificultad.
Metodología:
Durante estos últimos años, en que las XMA han llegado a Europa, muchos campeones de las Xtreme Creative Forms, han desarrollado su propio método didáctico y progresivo, independiente de cualquier sistema marcial tradicional, pero complementario y adaptable a cualquier estilo, basado en su experiencia personal para que las nuevas generaciones aprendan con más facilidad y seguridad estos complejos movimientos.
Todo ello aporta a los artistas marciales el punto de partida necesario para evolucionar correctamente en esta variedad extrema de las Artes Marciales Artísticas. Y también les estimula a aprender, desarrollar y evolucionar en sus habilidades, fomentando de este modo la creatividad en los estudiantes y combatiendo a su vez, la monotonía y el tedio de los entrenamientos marciales tradicionales. Lo que está aportando un gran dinamismo y frescura el las clases de los grupos que han incorporado este tipo de trabajo a sus entrenamientos.
Finalidad:
Mientras que el objetivo de aprender un arte marcial suele estar relacionado, ya sea total o parcialmente, con la defensa personal, el objetivo de las XMA es básicamente la exhibición y el espectáculo.
En Estados Unidos, las XMA son bastante más populares que en España, y su aparición en programas de TV o espectáculos suele ser bastante frecuente.

Martial Arts Tricks

General:
El principal atractivo y novedad de las XMA es su combinación de ataques de artes marciales con acrobacias o tricks. Los tricks son generalmente combinaciones de patadas con volteretas.
El tricking proviene de países de habla inglesa, que es donde más auge tiene. Por ello se utilizan palabras inglesas para definir términos relativos a esta práctica. (Ej: 1080ºKick, B-Twist, Butterfly Kick, Backflip, missleg, swingtrough...)
La gente tiende a confundir el tricking con el Parkour que son cosas diferentes. Parkour consiste en desplazarse por una ciudad o cualquier otro medio superando los obstáculos que se interponen en el camino (muros, paredes, vallas, etc...), por el contrario, el tricking deja de serlo cuando intervienen alturas o objetos para apoyarse. Los saltos de alturas o con objetos por medio son parte del Street Stunt.
Combos:
Uno de los apartados que más llama la atención cuando vemos una "Kata Musical Extrema" es cuando el artista realiza una combinación de más de tres patadas acrobáticas seguidas (por ejemplo: patada girada exterior, seguida de rueda lateral sin apoyo de manos, seguido de otra patada de 540º de giro). A estas combinaciones de movimientos se las conoce comúnmente como "combos", y normalmente se entrenan por separado para posteriormente añadirlas a la coreografía marcial/musical.
Empezando:
Los tricks "básicos" para empezar a moverse por el mundillo del tricking son: 540kick, Gainer, Aerial, DoubleLeg, BackFlip y BTwist. Para ello se requiere, lógicamente, una cierta condición física, flexibilidad y agilidad.